دنیای قشنگ ما دینا خانوم

سلام به همه ي دوستاي گلمون اول از همه ازتون معذرت ميخوام كه بيخبر رفتيم وبعد اينكه از نايسل عزيزم وهمچنين مامان سونيا جون تشكر ميكنم كه به فكرمون بودن وهم اينكه مدتي ما مسافرت رفته بوديم ووقتي هم  اومديم متاسفانه نتمون قطع بود ونتونستم بيام وآپ  كنم چند تا  خبر خوب هم دارم واول  اينكه  خوشبختانه مريضي بابام كنترل شده وتومور به جاهاي ديگه بدنشون نرسيده اما همچنان بايد شيمي درماني وپرتو درماني بكنن ومراقب باشن جا داره از همه ي كسايي كه براي پدرم دعا كردند تشكر كنم و آرزوي سلامتي براشون دارم دوم اينكه دينا 12 همين دندونشم دراورد وحسابي به جمع كباب خورا اضافه شد حالا سر فرصت ميام و به طور مفصل همه چي رو&nbs...

يك برنامه غذايي مناسب بايد كليه مواد مغذي (مواد نشاسته اي، پروتئيني، چربي، ويتامين ها و املاح) را به نسبت هاي متعادل در اختيار كودك قرار دهد تا انرژي مورد نياز او كه معمولا بر اساس يكصد كيلوكالري به ازاء هر كيلو گرم وزن بدن است تامين شود. معمولا 50 درصد انرژي مورد نياز از مواد قندي، 30 درصد از مواد چربي و حدود 20 درصد از مواد پروتئيني به دست مي آيد. بديهي است برحسب عادات مختلف غذايي و افزايش وزن كودك، نسبت هاي فوق بين 5 تا 10 درصد قابل تغيير هستند. غذاي كودكان يك تا 2 ساله بايد كم حجم ولي مقوي و مناسب و شامل همه گروههاي غذايي باشد. مقدار غذاي كودك مي تواند برحسب اشتهاي او افزايش يابد. نبايد انتظار داشته باشيم كه كودكان مانند بزرگترها غذ...

دخترمــ اولین و آخرین دختری که بخواهم جلویش زانو بزنم ... دخترمــ خواهد بود!... آن هم برای بستن بند کفشهایش..♥ ...

امید شخصی را به جهنم می بردند.در راه بر می‌گشت و به عقب خیره می‌شد . ناگهان خدا فرمود: او را به بهشت ببرید. فرشتگان پرسیدند چرا؟پروردگار فرمود: او چند بار به عقب نگاه کرد ... او امید به بخشش داشت   عشق امیری به شاهزاده خانمی گفت: من عاشق توام.شاهزاده گفت: زیباتر از من خواهرم است که در پشت سر تو ایستاده است. امیر برگشت و دید هیچکس نیست . شاهزاده گفت: عاشق نیستی !!!! عاشق به غیر نظر نمی کند   زیبایی دخترک طبق معمول هر روز جلوی کفش فروشی ایستاد و به کفش های قرمز رنگ با حسرت نگاه کرد بعد به بسته های چ...

...

  خدایا در این شبهای قدر قدم هایی را که برایم بر می داری بر من آشکار کن تا در هایی را که به سویم میگشایی ندانسته نبندم و در هایی را که به رویم میبندی به اصرار نگشایم . . . التماس دعا       شب قدر است و قدر آن بدانیم /  نماز و جوشن و قرآن بخوانیم  به درگاه خدا غفران و توبه / به شرطی که سر پیمان بمانیم  برای پاکی نفس و سعادت / همیشه بهر خود شیطان برانیم . . . .     از همه ي دوستاي گلم التماس دعا دارم تو رو بخدا باباي منم از دعاي خيرتون محروم نكنيد وهر جا دلتون شكست ما رو هم يادي كنيد ...

کاش کودک بودم تا بزرگترین شیطنت زندگی ام نقاشی روی دیوار بود ای کاش کودک بودم تا از ته دل می خندیدم نه اینکه مجبور باشم همواره تبسمی تلخ برلب داشته باشم ای کاش کودک بودم تا در اوج ناراحتی و درد با یک بوسه همه چیز را فراموش می کردم